5 советов как ухаживать за длинными волосами

Длинные волосы способны украсить каждую девушку при условии, что они здоровые. Если кудри не получают должного ухода, то начинают выглядеть тусклыми, выпадают и, в конечном счете, от некогда роскошной шевелюры может остаться жалкий хвостик. Чтобы сохранить густоту и здоровье волос, соблюдайте определенные советы, которые подарят локонам ухоженный вид.

1. Ежедневно делайте массаж кожи головы

В старину говорили, что для хороших волос нужно их расчесывать перед сном не меньше 100 раз. Оказывается, этому есть научное объяснение. Стимуляция кровообращения в коже головы при массаже ускоряет рост волос и укрепляет корни. Для максимальной пользы используйте массаж маслом: миндальным или кокосовым. Они лучше всего работают на благо волос. Если вас замучили перхоть и жирность прядей у корней, то добавляйте к базовому маслу для массажа эфирное масло лаванды. Просто разносите подогретое масло по коже головы и волосам, при этом мягко массируйте кожу, сдвигая ее и легонько потягивая за волосы у корней. Проводите массаж каждый раз перед мытьем волос.

2. Чаще подравнивайте кончики

Не нужно думать, что срезая кончики, можно отсрочить рост волос. Эта процедура позволит предотвратить сечение и сохранить форму прически.

3. Не используйте шампунь каждый день

У многих девушек вошло в привычку мыть голову вечером или утром перед работой, а в противном случае сохраняется ощущение грязной головы. Это не самая лучшая привычка для того, чтобы отрастить волосы. Содержащиеся в шампуни моющие вещества смывают с волос защитную жировую пленку, и вы лишаете волосы собственных масел, которые предохраняют их от потери влаги и выпадения. Мытья волос дважды в неделю вполне достаточно для поддержания их чистоты. Основной целью использования шампуня является смывание грязи и пота, а слишком частое мытье локонов приводит к их повреждению и ломкости.

4. Принимайте витамины

Биологически активные добавки способствуют ускорению роста волос и делают их блестящими. Витаминно-минеральные комплексы с пометкой: для волос, кожи и ногтей, – один из самых действенных методов для сохранения здоровья волос. Дополнительно добавляйте в рацион продукты с содержанием селена, цинка, магния, чаще ешьте морскую рыбу.

5. Всегда используйте кондиционер

Если раньше вы не видели необходимости в применении масок, бальзамов, кондиционеров и прочих средств для ухода за волосами, то сейчас самое время начать это делать. С помощью кондиционера вы защитите волосы от пересушивания и придадите им гладкость.

Будьте терпеливы. Процесс отращивания волос займет некоторое время, но ваша задача – помочь им оставаться здоровыми и красивыми. Найдите подходящую форму прически. Обратите внимание на звезд с длинными волосами, которые схожи с вами по типажу. Сходите к стилисту, чтобы он помог вам подобрать подходящую для вас форму стрижки.